एलोवेरा के फायदे और नुकसान | Side effects of aloe vera in hindi नमस्कार दोस्तों, योगा करलो के एक और लेख में आपका स्वागत है ,आज हम इस लेख में...
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एलोवेरा के फायदे और नुकसान | Side effects of aloe vera in hindi
नमस्कार दोस्तों, योगा करलो के एक और लेख में आपका स्वागत है ,आज हम इस लेख में आपको एलोवेरा के फायदे और नुकसान क्या है?, वैसे तो एलो वेरा ब्यूटी प्रोडक्ट्स के रामबाड है यह फेस प्रोडक्ट्स में बहुत उपयोग किए जाता है, इसका सेवन आपके चहरे पर अलग ही निखार लेकर आता है
एलो वेरा क्या है और कहा पाया जाता है ?
एलो वेरा एक औषधीय गुण वाला पौधा है। एलो वेरा को घृतकुमारी या ग्वारपाठा भी कहा जाता है। एलोवेरा में विटामिन ए, सी, ई, फॉलिक एसिड, कोलीन, बी1, बी2, बी3 और बी6 पाया जाता है।एलोवेरा में बहुत से एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण भी पाए जाते हैं, जो कई तरह से हमारी सेहत को फायदा पहुंचाते हैं। एलो वेरा का सेवन से फेस प्रोब्लेम्स भी दूर होती है। ऐसा मानना है की अले वेरा की उत्पत्ति साउथ अफ्रीका में हुए थी। परन्तु यह एक औषधि पौधे है तो अब यह सभी देखो में पाया जाता है।
एलोवेरा की तासीर क्या है?
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| एलो वेरा क्या है |
एलो वेरा हमारे हर्बल और ब्यूटी प्रोडक्ट्स में बहुत उपयोग होता है। एलो वेरा की तहसीर गर्म होती है। यह खून की कमी को दूर करता है तथा शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
एलोवेरा के क्या फायदे हैं?
दोस्तों अलोएवेरा अजीव सा दिखने वाला पौधा जरूर है परन्तु यह उतना ही गुणकारी है, इसमें अनेको गुण है इसमें अनेको विटामिन पाई जाती है। यह डायबिटीज, धूप से झुलसी त्वचा, झुर्रियों, चेहरे के दाग-धब्बों, जोड़ों का दर्द, त्वचा की खराबी, मुंहासे, रूखी त्वचा, बवासीर, गर्भाशय के रोग, पेट की खराबी, आंखों के काले घेरों, फटी एड़ियों के लिए यह लाभप्रद है, शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।दूसरी तरफ यह खून की कमी को दूर करता है
बालों के लिए एलोवेरा के लाभ :
एलो वेरा को बालो में लगाने से यह हमारी बालो को गिरना काम करता है और हमारी बालों की हेयर ग्रोथ को भी बढ़ाती है ,साथ ही यह हमारे बालों के डैंड्रफ की समस्या भी दूर करता हैं। यह हमारे बालों को सिल्की और शाइनिंग देता है , इसके जेल को बालों में लगा के रखे और कुछ देर बाद ठन्डे पानी से धो ले।
गंजेपन में एलोवेरा के फायदे:
दोस्तों एलो वेरा हमारे गंजेपन को भी दूर करता है, विटामिन B12 और फोलिक एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो की बालो के गिरने से बचाता है और साथ ही नए बालों को उगा के गंजेपन को भी दूर करता है
आँखों के लिए एलोवेरा के फायदे:
दोस्तों अगर हम एलो वेरा का सेवन करते है तो हमारी रोशनी पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, आज का समय डिजिटल होता जा रा है और हम घंटों मोबाइल फ़ोन, लैपटॉप्स और टीवी के आगे समय गुजारते है जो की हमारी आँखों के लिए बहुत हानिकारक होता है , यदि हम एलो वेरा का सेवन करते है तो इससे आँखों की रोशनी की समस्या कम हो जाती है
वजन कम करने में एलोवेरा के फायदे:
एलो वेरा में बहुत सी विटामिन पाई जाती है एलो वेरा में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते है जो की हमारे बजन काम करने में बहुत लाभकारी होते है और इसके नियमित सेवन से हमारा वजन भी काम हो जाता है।
त्वचा के लिए एलोवेरा के फायदे:
एलो वेरा हमारी त्वचा के लिए एक रामबाण औसधि है इसके जेल का लगातार उपयोग करने से, सनबर्न , टैन, स्ट्रेच मार्क जैसे प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते है यह मुंहासे, रूखी त्वचा, धूप से झुलसी त्वचा, झुर्रियों, चेहरे के दाग-धब्बों, आंखों के काले घेरों के लिए भी लाभकारी होता है
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| एलोवेरा के नुकसान क्या है? |
एलोवेरा के नुकसान क्या है? : Side effects of aloe vera in hindi
एलोवेरा के नुकसान (Alovera Ke Nuksan)- एलो वेरा एक रामबाण औसधि है और यह बहुत सी बीमारियों को दूर करने में सक्षम है परन्तु के कुछ नुकशान भी है जो हम बतायेगे आपको
गर्भवती महिलाओं को नुकसान
गर्भवती महिला के एलो वेरा के अत्यधिक सेवन से गर्भपात जैसी समस्या उत्तान हो सकती है इसका सेवन डॉक्टर की सलाह से करना चाहिए और नियमित मात्रा में सेवन करना बेहद जरुरी है।
डिहाइड्रेशन का खतरा
इसके अत्यधिक सेवन से हमारे शरीर में पानी की कमी जैसी समस्या हो सकती है जिससे हमे डिहाइड्रेशन का खतरा का खतरा रहता है।
कमजोरी का खतरा
इसके अत्यधिक सेवन से हार्ट बीट अनियंत्रित होने का खतरा रहता है और हमारा शरीर कमजोर होने लगता है।
किडनी को नुकसान
एलोवेरा का अधिक मात्रा में प्रयोग किडनी को खराब कर सकता है। इसलिए एलोवेरा का सीमित मात्रा में प्रयोग करना चाहिए।
स्किन को नुकसान:
एलोवेरा का अधिक मात्रा में सेवन स्किन के लिए नुकसानदायक हो सकता हैं। इसके ज्यादा प्रयोग से स्किन में खुजली और रैशेज की समस्या हो सकती हैं।
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| एलोवेरा की कितनी प्रजाति होती है? |
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