दाँतों का पीलापन कैसे दूर करें जाने घरेलू नुस्खे व उपाय - Teeth Whitening Tips in Hindi

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दाँतों का पीलापन कैसे दूर करें जाने घरेलू नुस्खे व उपाय :- नमस्कार दोस्तों आपका स्वागत है हमारे एक ओर लेख में , हम आशा करते है आप सभी कुशल-मंगल होंगे। अगर आप अपने पीले दांतो से परेशान है ओर उनको फिर से सफ़ेद ओर चमकदार करना चाहते है तो आप बिलकुल सही जगह पर आये है। आज हम आपको पीले दांतों को सफेद कैसे करें, दांत साफ करने का उपाय, काले दाँत सफेद कैसे करें, दाँत साफ करने का उपाय वीडियो, दाँतों को चमकाने के उपाय, नींबू से दांत कैसे साफ करें के बारे में बतायेगे।

दाँतों का पीलापन कैसे दूर करें

Teeth Whitening Tips in Hindi :- हमारी मुस्कान हमारे चेहरे पर चार चाँद लगा देती है परन्तु ऐसे में अगर हमारे दन्त पीले हो तो हमारी मुस्कान पर दाग लग जाता है ओर हम मुस्कराने से भी कतराने लगते है ओर हमे अंदर ही अंदर शर्मिंदगी महसूस होने लगती है। परन्तु दोस्तों आज हम आपको दांतों का पीलापन कैसे दूर करें ओर जाने घरेलू नुस्खे व उपाय - Teeth Whitening Tips in hindi के बारे में बताएगे जो की आपके दांतो को फिर से चमकीला ओर सफ़ेद कर देगा।

दाँतो मे पिलेपन का कारण

दोस्तों दांतो पीले होने के पीछे बहुत से कारण हो सकते है हम अपने दांतो का ख्याल नहीं रखते है ओर हम सुबह ब्रश नहीं करते है ओर करते भी है तो उसको सही तरीके से नहीं करते है। हम रात को मीठा खाने के बाद ऐसे ही सो जाते है। ये दांतो में सदन ओर दांतो को पीला बना देता है। 

दोस्तों आज के इस मॉर्डन ज़माने में सबको चाय , कॉफी, चॉकलेट इत्यादि का सेवन करना बहुत पसंद है परन्तु इसमें मौजूद आर्टिफिशियल स्वीटनर और Colouring Chemical दाँतो के लिये किसी जहर से कम नही है

गुठ्का , तम्बाकू , पान आदि से भी दातो के उपर पीली परत बन जाती है। और कई बार ब्रश करने से भी नही हटते । इसलिये ऐसी चीज़ो से खुद को दूर रखे। ऐसे करने से आपके दांतो का पीला होने का दर बहुत हद तक कम हो जायेगा। 

जब हमारे दन्त पीले हो जाते है तो हमारे दांतो में बदबू आने लगती है ओर हम किसी के सामने खुल के हस भी नहीं सकते ओर हमे शर्मंदगी सहनी पड़ती है। वैसे तो सांसो की बदबू को दूर करने के लिए मार्किट में  बहुत से प्रोडक्ट है परन्तु वह बदबू को जड़ से खत्म नहीं कर पते ओर उनका असर खत्म होते ही बदबू आने लगती है। 

पीले दांतों को सफेद करने के आसान घरेलू नुस्खे और उपाय 

दांतों को चमकाने के लिए क्या करें? : दांतो का पीलापन दूर करने के 9 घरेलू उपाए

• तुलसी  ( Tulsi )
• लौंग ( Cloves )
• नीम  ( Neem )
• टमाटर  ( Tomato )
• सरसों का तेल ( Mustard Oil )
• सोडा और नींंम्बू ( Baking Soda And  Lemon )
• स्ट्रॉबेरी ( Strawberry )
• लकड़ी का कोयला ( Charcoal )
• संतरे के छिलके और तुलसी के पत्ते ( Orange Peel And Neem  Leaves)

तुलसी  ( Tulsi ) से दांतो का पीलापन दूर करने का घरेलू उपाए।

तुलसी  ( Tulsi ) से दांतो का पीलापन दूर करने का घरेलू उपाए

दांत साफ करने का उपाय ;- तुलसी एक औषधिये पौधा है ओर इसका उपयोग प्राचीन काल से होता आ रहा है ये हमारे दांतो ओर मुँह के रोज के लीये एक रामबाण से काम नहीं है। तुलसी से अपने दांतो का पीलापन दूर किया जा सकता है। इसके लिए आपको तुलसी की पत्तियों को सूखा लेना है ओर उसको पीस कर टूथपेस्ट में मिला कर करे। इससे आपके दांतो का पीला पैन तो जायेगा ही साथ ही सांसो की बदबू बह दूर होगी।

लौंग ( Cloves ) से दांत साफ करने का उपाय

लौंग ( Cloves ) से दांत साफ करने का उपाय

दाढ़ दर्द का घरेलू इलाज :- लौंग हमारे दांतो के लिए बहुत फायदेमंद होता है आपके दांतो में कीड़ा लग जाये या फिर दर्द हो रह है तो ऐसे में लॉन्ग का तेल बहुत फायदा देता है। आपको रुई के फोहे को लॉन्ग के तेल में भिगो के दर्द वाली जगह पर लगा leni है इससे आपको दाँत दर्द से छुटकारा मिल जायेगा 

नीम  ( Neem ) से दांतों को चमकाने के उपाय

दांतों को चमकाने के उपाय :- नीम की दातुन के बारे में आप सभी ने जरूर पड़ा होगा। ओर अपने दादी बाबाओं से भी सुना होगा। नीम हमरे दांतो के लिए बहुत फ़ायदेमंद होता है यह हमारे दांतो को पीले होने से बचाता है ओर साथ ही हमारे दांतो को मजबूती देता है। 

टमाटर  ( Tomato ) से दांत साफ करने का उपाय

दांत साफ करने का उपाय ;-  टमाटर का उपयोग करके भी हम अपने दांतो का पीला पन दूर कर सकते है। इसके लिए आपको ब्रश करने के तुरंत बाद टमाटर के रस लेना है ओर उससे एक बार ब्रश कर लेना है इसमें मौजूद एसिड हमारे दांतो को चमकदार बनाते है। 

सरसों का तेल ( Mustard Oil ) से दांतों को चमकाने के उपाय

दोस्तों सरसो क तेल ओर नमक हमारे दांतो के लिए बहुत लाभकारी होता है आपको सरसो के तेल में नमक मिला कर उसका कुल्ला करना है इससे आपके दाँत चमकदार बन जायेगे  ओर दांतो का पीलापन भी दूर हो जाएगी। 

हम सरसो के तेल में निम्बू मिलकर भी उपयोग कर सकते है इसके लिए आपको सरसो के तेल को हाफ कटे हुए निम्बू पर lgaana है ओर दांतो पर रगड़ना है ऐसे करने से आपके दांतो का पीलापन दूर हो जायेगा ओर मसूड़े मजबूत बनते हैं।  इसके साथ ही दांत के कीड़ों और पायरिया जैसे रोगों से भी बच्चे रहते हैं।

सोडा और नींंम्बू ( Baking Soda And  Lemon ) दांत साफ करने का उपाय

सोडा ओर नींंम्बू दांतो को saaf  करने का एक बेहद सरल उपाए है इसके लिए आपको सोडा को नींंम्बू के रस में मिला लेना है ओर हलके हाथो से दांतो पर रगड़ना है इससे आपके दाँत फिर से मोती जैसे चमकने लगेंगे। 

स्ट्रॉबेरी ( Strawberry ) 

Strawberry

Strawberry दाँतो को चमकाने का सबसे अच्छा उपाय है इसके लिए आपको स्ट्रॉबेरी को पीस लेना है ओर उसको बेकिंग सोडा में मिला कर दांतो में लगाना है  इसका लगातार प्रयोग करने से आपको kuch ही dino में अपने दांतो से पीलापन ग़ायब होते दिखेगा। 

लकड़ी का कोयला ( Charcoal ) से दांतो का पीलापन दूर करने का उपाए 

दांतो का पीलापन दूर करने का उपाए :- कोयला से दांतो का पीलापन दूर करना एक बेहद सरल उपाए है। lakdi का कोयला हमारे दांतो का पीला-पन आसानी से छूटा सकते है। इसका उपयोग प्राचीन काल से किया जा रहा है। आपको लड़की के कोयले को पीस लेना है ओर अपने दांतो पर उसकी मसाज करे इससे आपके दाँत मोती की तरह चमकने लगेंगे। 

संतरे के छिलके और तुलसी के पत्ते ( Orange Peel And Neem  Leaves) दांतो का पीलापन दूर करने का उपाए 

पीले दांतों को सफेद कैसे करें :- संतरे के छिलके ओर तुलसी की पत्तियों को पीस कर पाउडर बना के सूखा ले। ओर इसका उपयोग सुबह शाम करना है। संतरे के छिलके में विटामिन सी ओर कैल्शियम होता है कैल्शियम दांतों को मज़बूत बनाने में मदद करता है और विटामिन सी इस मौज़ूद बैक्टीरिया से लड़ता है। कुछ दिनों तक लगातार ये प्रक्रिया दोहराएं, आपको अपने दांतों के रंग में फर्क नज़र आएगा।

FAQ - दाँतों का पीलापन कैसे दूर करें जाने घरेलू नुस्खे व उपाय

#1 दांतों को चमकाने के लिए क्या करें?

दोस्तों सरसो क तेल ओर नमक हमारे दांतो के लिए बहुत लाभकारी होता है आपको सरसो के तेल में नमक मिला कर उसका कुल्ला करना है इससे आपके दाँत चमकदार बन जायेगे  ओर दांतो का पीलापन भी दूर हो जाएगी। 

#2 नींबू और नमक से दांत कैसे साफ करें?

आधे कटे हुए निम्बू पर नमक लगाकर दांतो की मसाज करनी है इससे आपके दाँत चमकदार बनेंगे ओर दांतो के रोग भी दूर हो जायेगे। 

#3 दांत पीला क्यों होता है?

आज के इस मॉर्डन ज़माने में सबको चाय , कॉफी, चॉकलेट इत्यादि का सेवन करना बहुत पसंद है परन्तु इसमें मौजूद आर्टिफिशियल स्वीटनर और Colouring Chemical दाँतो के लिये किसी जहर से कम नही है गुठ्का , तम्बाकू , पान आदि से भी दातो के उपर पीली परत बन जाती है। और कई बार ब्रश करने से भी नही हटते । इसलिये ऐसी चीज़ो से खुद को दूर रखे। ऐसे करने से आपके दांतो का पीला होने का दर बहुत हद तक कम हो जायेगा।

#4 दांत की सफाई कैसे होती है?

विज्ञानं के अनुसार हमे दिन में दो बार अपने दांतो की सफाई करनी चाहिए। एक बार सुबह सबसे पहले ओर एक बार शाम को खाना खाने के बाद इससे आपके दांतो की समस्या काफी हद तक काम हो जाएगी। 

निष्कर्ष 

आज हमे इस आर्टिकल में दांतो से संबंधित बताया है। हमने दाँतों का पीलापन कैसे दूर करें जाने घरेलू नुस्खे व उपाय - Teeth Whitening Tips in hindi  के बारे में बताया। हमने अपनी तरफ से पूरी कोसिस की है की आपको ये आर्टिकल के बाद कही ओर न जाना पड़े यदि आपको कुछ समझ नहीं आता या फिर कोई डाउट हो तो हमे कमैंट्स करके जरूर बताये 

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