समय से पहले या उसके बाद पीरियड्स का आने का एक सबसे मुख्य कारण अक्सर हार्मोनल परिवर्तन होता है, विशेष रूप से प्यूबर्टी यानि की यौवन की शुरुआत में और पे
नमस्कार दोस्तों , आपका स्वागत है हमारे इस लेख में। क्या इस महीने आपके पीरियड्स जल्दी आ गए हैं? और आप इसके करने को जानना चाहते है तो आप एक दम सही आर्टिकल पर आये है , आज हम आपको पीरियड समय से पहले होने की 7 बड़ी वजहें के बारे में बतायेगे और साथ ही हम इनके इलाज भी बतायेगे। ( पीरियड जल्दी आने के कारण )
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चलिए शुरू से शुरू करते है बिना किसी देरी से और जानते है पीरियड समय से पहले होने की 7 बड़ी वजहें।
दोस्तों पीरियड्स, महामारी एक बिन बुलाये मेहमान की तरह होते है यह हर हर महीने आ टपकने वाले पीरियड हालांकि होते तो हमारी अच्छी हेल्थ के लिए ही हैं परन्तु चाहे वे जल्दी आएं या देर से, आपके पीरियड्स आपके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ कहते हैं।
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दोस्तों वैसे हम आपको बता दे की समय से पहले या थोड़ा बाद पीरियड्स का आना कोई बहुत बड़ी परेशानी नहीं है यह चिंता का बड़ा कारण नहीं है, क्योंकि मासिक चक्र में बदलाव बेहद आम हैं।
समय से पहले या उसके बाद पीरियड्स का आने का एक सबसे मुख्य कारण अक्सर हार्मोनल परिवर्तन होता है, विशेष रूप से प्यूबर्टी यानि की यौवन की शुरुआत में और पेरिमेनोपॉज़ के दौरान। और इसके अलावा कई मेडिकल कंडीशन भी मासिक धर्म की अनियमितता की वजह हो सकती है।
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पीरियड जल्दी आने के कारण |
जानिए पीरियड जल्दी आने के 7 मुख्य कारण
दोस्तों पीरियड जल्दी आने के 7 कारण यह हैं।
- तनावग्रस्त होने पर
- शराब का सेवन
- कैफीन का अधिक सेवन
- ज्यादा एक्सरसाइज करने से
- ओवरी से जुड़ी दिक्कतें
- हार्मोनल बर्थ कंट्रोल
- थायराइड की बीमारी
1. तनावग्रस्त होने पर - पीरियड जल्दी आने के कारण
दोस्तों तनाव हमारी कई स्वास्थ्य समस्याओं की जड़ होता है कई बार महिलाओं को तनाव व चिंता के होने के कारण उसका सीधा असर दोनों हार्मोन एस्ट्रोजन तथा प्रोजेस्टेरोन की उत्पत्ति पर भी काफी असर पड़ता है। जिससे आपकी मासिक धर्म की तारीख भी पहले हो सकती है।
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2. शराब का सेवन -पीरियड जल्दी आने के कारण
दोस्तों मदिरा या शराब का अत्यधिक सेवन करना हमारे सेहत के लिए हानिकारक होता है यह हमारे लिवर को क्षति तो पहुँचता ही है इसके अलावा इसके असर से एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का संतुलन भी गड़बड़ाता है। और पीरियड्स जल्द आने की संभावना भी बढ़ जाती है।
3. कैफीन का अधिक -सेवन पीरियड जल्दी आने के कारण
दोस्तों कॉफी, सोडा, चाय और चॉकलेट का ज्यादा सेवन से महिलाओं में हार्मोन पर असर होता है। क्युकी इन सभी में कैफीन की मात्रा पाई जाती है कैफीन के ज्यादा सेवन से इस्ट्रोजेन नामक हार्मोन बढ़ जाते हैं जो कि जल्द पीरियड होने की वजह है।
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4. ज्यादा एक्सरसाइज करने से -पीरियड जल्दी आने के कारण
दोस्तों महामारी के समय हमारे शरीर को अत्यधिक शक्ति चाहिए होती है और यदि आप उस शक्ति को जिम जा के ख़त्म कर देते है तो शरीर के पास महीने के इन दिनों में कुछ भी यूज करने के लिये नहीं रहेगा। अचानक वजन कम होना या बढ़ना हार्मोन में परिवर्तन कर देता है।
5. ओवरी से जुड़ी दिक्कतें -पीरियड जल्दी आने के कारण
दोस्तों ओवरी यानि अंडाशय में गाँठ यानि की PCOS और PCOD होने के कारण भी पीरियड्स में जल्दी या देरी से आने का कारण बन जाते है क्योंकि आपके शरीर या हार्मोन में थोड़ा भी बदलाव आपके मासिक धर्म चक्र को काफी प्रभावित करता है। जिसके कारण महिलाओं को गर्भ धारण करने में भी परेशानी हो सकती है।
6. हार्मोनल बर्थ कंट्रोल -पीरियड जल्दी आने के कारण
दोस्तों अगर आप बर्थ कंट्रोल के लिए दवाइयों का उपयोग कर रहे है तो गर्भनिरोधक गोलियों में मौजूद हार्मोन, ओव्यूलेशन और आपके पीरियड्स पर सीधा प्रभाव डालते हैं। और आप इसका सेवन नियमित रूप से कर रहे है तो आपकी अगले पीरियड का समय इस बात पर निर्भर करेगा कि आपके चक्र के दौरान आपने गोलियां लेना कब शुरू किया था।
7. थायराइड की बीमारी -पीरियड जल्दी आने के कारण
दोस्तों थायराइड की बीमारी एक गंभीर समस्या है और ऐसा मन भी जाता है की हर आठ में एक महिला को यह बीमारी होती है जब थायरॉयड ग्रंथि ठीक से काम नहीं करती है, तो आपका चयापचय और मासिक धर्म चक्र अनियंत्रित हो जाता है। ज्यादातर मामलों में, पीरियड्स सामान्य से काफी हल्के होते हैं और जल्दी आते हैं।
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