सीने में जलन (seene mein jalan) का उपाय – Heartburn in hindi

नमस्कार दोस्तों आपका स्वागत है आज हम आपको सीने में जलन (seene mein jalan) का उपाय या हार्टबर्न ( heartburn in hindi) के बारे में बताएँगे। Heart burn,

सीने में जलन (seene mein jalan) का उपाय – Heartburn in hindi

सीने में जलन (seene mein jalan) का उपाय

नमस्कार दोस्तों आपका स्वागत है आज हम आपको सीने में जलन (seene mein jalan) का उपाय या हार्टबर्न ( heartburn in hindi) के बारे में बताएँगे। Heart burn, सीने की जलन, कलेजे में जलन के उपाय , हृदय में जलन, सीने में जलन क्यों होता है, एसिडिटी के कारण, सीने की जलन के घरेलू नुस्खे

दोस्तों बदलते इस दौर में हमारी जिंदगी का लाइफस्टाइल के बदलने के साथ साथ हमारा रहन सहन और खान पान भी बदल गया है। आजकल लोग पौष्टिक भोजन खाने से ज्यादा ऑयली और चटपटा और मसालेदार भोजन को खाना ज्यादा पसंद करते है। और यही सबसे बड़ा कारण होता है सीने में जलन और पेट में जलन का। सीने में जलन की समस्या एक आम समस्या बन गई है। ( गर्म पानी पीने के फायदे और नुकसान )

हमारे पेट में ज्यादा मसालेदार भोजन खाने से एसिड (अम्ल) उत्पन्न होता है और उसके कारण हमे सीने में जलन होती है सीने में जलन होने की समस्या ज्यादातर गर्मियों में देखी जाती है और समस्या ज्यादा हो जाये तो हमे छाती में दर्द, जकड़न और बैचेनी होने लगती है। 

कभी-कभार समस्या इतनी बढ़ जाती है कि डॉक्टर की सलाह लेनी पड़ती है। इसके अलावा कुछ घरेलू नुस्खों के इस्तेमाल से भी सीने की जलन से छुटकारा पाया जा सकता हैं

सीने में जलन (seene mein jalan) का घरेलू नुस्खों

दोस्तों सीने में जलन को दूर करने के बहुत सरे उपाए है परन्तु आज हम तुम्हे एक दम सटीक उपाए बतायेगे जो की आपको सीने के जलन से छुटकारा दिलाएंगे।

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सीने की जलन के घरेलू नुस्खे :सीने की जलन के घरेलू नुस्खे

• 1. पानी पीएं
• 2. बेकिंग सोडा
• 3. नींबू पानी
• 4. अदरक 
• 5. तुलसी

1. पानी पीएं (सीने की जलन)

सीने की जलन : दोस्तों ये एक बेहद सरल उपाए है इसलिए आपको पानी, शहद और सेव का सिरका की आवश्यकता पड़ेगी। आपको एक गिलास पानी में, 2 चम्मच शहद और दो चम्मच सेब का सिरका लेना है और इसको अच्छे से मिलकर पी ले, आपको इससे आराम मिलेगा,

2. बेकिंग सोडा (कलेजे में जलन के उपाय)

कलेजे में जलन के उपाय;- दोस्तों जब भी हमारे सीने और कलेजे में जलन होती है तो हम बहुत ही ज्यादा पीड़ा से गुजरते है और ऐसे में बेकिंग सोडा हमारे लिए एक रामबाण उपाए साबित होता है। बेकिंग सोडा भी हमारे सीने की जलन को काम करता है। आपको आधे गिलास में गुनगुना पानी लेना है फिर उसमे आधा चम्मच बेकिंग सोडा और नींबू का रस मिलाकर पी लेना है।  इससे आपको तुरंत आराम मिलेगा। 

3. नींबू पानी सीने की जलन

सीने की जलन;- दोस्तों नींबू में एसिटिक एसिड नामक एसिड पाया जाता है जो की हमारी Heart burn सीने की जलन  की समस्या को दूर करने में कारगर होता है यह सीने की जलन को दूर करने के साथ साथ अगर हम एक निम्बू का सेवन करते है तो ये हमारी अतिरिक्त चर्वी (फैट) को भी कम करता है 

4. अदरक (सीने की जलन के घरेलू नुस्खे)

सीने की जलन के घरेलू नुस्खे:- अदरक सीने में जलन का एक अचूक उपाए है। आपको खाना खाने के बाद अदरक का एक छोटा टुकड़ा दांतो में दवा लेना है इससे आपको सीने में होने वाली जलन वाली समस्या से नहीं गुजरना पड़ेगा। आप चाहिए तो अदरक वाली चाय भी पी सकते है। 

5. तुलसी सीने की जलन के घरेलू नुस्खे

सीने की जलन के घरेलू नुस्खे:- तुलसी औषधिये पौधा है जिसमे बहुत से प्राकृतिक गुण पाए जाते है। तुलसी के कुछ पत्ते आपकी बहुत सी बीमारियों को चुटकी में छूमंतर कर सकते है। अगर आप पेट की जलन की समस्या से गुज़र रहे है तो। आपको सुबह तुलसी के पत्तों को चावना है इससे आपका पेट ठंडा रहेगा और आपको सीने में जलन जैसी समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा।

सीने में जलन अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

पेट में जलन होने के कारण

आजकल लोग पौष्टिक भोजन खाने से ज्यादा ऑयली और चटपटा और मसालेदार भोजन को खाना ज्यादा पसंद करते है। और यही सबसे बड़ा कारण होता है सीने में जलन और पेट में जलन का। सीने में जलन की समस्या एक आम समस्या बन गई है।

छाती की जलन कैसे दूर करे?

अदरक सीने में जलन का एक अचूक उपाए है। आपको खाना खाने के बाद अदरक का एक छोटा टुकड़ा दांतो में दवा लेना है इससे आपको सीने में होने वाली जलन वाली समस्या से नहीं गुजरना पड़ेगा। आप चाहिए तो अदरक वाली चाय भी पी सकते है। 

जलन की दवा क्या है?

तुलसी औषधिये पौधा है जिसमे बहुत से प्राकृतिक गुण पाए जाते है। तुलसी के कुछ पत्ते आपकी बहुत सी बीमारियों को चुटकी में छूमंतर कर सकते है। अगर आप पेट की जलन की समस्या से गुज़र रहे है तो। आपको सुबह तुलसी के पत्तों को चावना है इससे आपका पेट ठंडा रहेगा और आपको सीने में जलन जैसी समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा।

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ध्यान दें: 

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