भिन्डी से शुगर का इलाज :- दोस्तों भिंडी डायबिटीज के इलाज में बहुत उपयोगी होती है इसमें फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जिसकी वजह से यह डायबिटीज
नमस्कार दोस्तों, आपका स्वागत है हमारे एक और लेख में, दोस्तों इस लेख में हम आपको भिन्डी से शुगर का इलाज | शुगर का रामबाण घरेलू इलाज | शुगर का देसी इलाज के बारे में बतायेगे।
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| भिंडी से शुगर का इलाज |
Bhindi se sugar ka ilaj in hindi :- दोस्तों डायबिटीज, मधुमेह या फिर कहे शुगर यह एक ऐसी बीमारी है जिसे जड़ से खत्म नहीं किया जा सकता है , इसको सिर्फ अपने खान पान या फिर दवाइयों का सहारा ले के इसको कंट्रोल किया जा सकता है , इसलिए ऐसे में एक बार डायबिटीज होने पर आपको पूरी जिंदगी सतर्क रहने की जरूरत होती है।
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दोस्तों शुगर को कंट्रोल करने का सबसे सरल तरीका सिर्फ अपने खाने-पीने और लाइफस्टाइल को का बहुत ध्यान रखना है। आपको शुगर हो जाने पर ज्यादा समय तक भूका नहीं रहना है। और अपने में खाने से स्टार्च को निकल देना होता है। और मीठा तो भूल के भी नहीं खाना होता है। अगर आपने जरा सी लापरवाही बरती तो शुगर लेवल बढ़ सकता है. डायबिटीज के मरीज को अपना वजन कंट्रोल करने की भी बहुत जरूरत होती है ,
जानिए भिन्डी से शुगर का इलाज | शुगर का रामबाण घरेलू इलाज | शुगर का देसी इलाज
भिन्डी से शुगर का इलाज : भिंडी कोई मौसमी सब्जी नहीं है इसको किसी भी ऋतू में उगाया जा सकता है यह एक हरी सब्जी है और इसके बहुत से फायदे है और यह डायबिटीज, मधुमेह में बहुत लाभकारी है। यह डायबिटीज रोगियों के लिए औषधि माना जाता है। यह हरे रंग के फूल वाला पौधा होता है और हिबिस्कस और कपास के समान पादप कुल से संबंधित है।
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भिंडी कई तरह के पोषक तत्वों और मिनरल से भरपूर होती है। यह शरीर को आवश्यक पोषण प्रदान करती है। पोटैशियम, विटामिन बी, विटामिन सी, फोलिक एसिड और कैल्शियम पाया जाता है। भिंडी में कम मात्रा में कैलोरी और फाइबर की मात्रा अधिक होती है।
डायबिटीज का इलाज भिंड से करे। डायबिटीज का रामबाण घरेलू इलाज
भिन्डी से शुगर का इलाज :- दोस्तों भिंडी डायबिटीज के इलाज में बहुत उपयोगी होती है इसमें फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जिसकी वजह से यह डायबिटीज के इलाज में उपयोगी होती है।
भिन्डी से शुगर का इलाज की रेसिपी
विधि :- दोस्तों आपको दो भिंडी लें कर उनको दोनों सिरों को काट लेना है और उसे एक गिलास पानी में डालकर रात भर रख दें। और सुबह उठकर भिंडी निकालकर इस पानी को पिएं। ऐसा करने से यह आपके शरीर में ये इन्सुलिन को बढ़ाता है और साथ ही इसके पानी से शरीर में फाइबर की मात्रा बढ़ेगी और ब्लड शुगर नियंत्रण में रहेगा। इसका असर आपको 15 दिनों में देखने को मिल सकता है क्योंकि यह ब्लड शुगर के लेवल पर निर्भर करता है। यदि यह ज्यादा है तो कुछ सप्ताह लग सकते है यदि कम है तो कुछ दिनों में परिणाम मिल सकता है।
भिन्डी से शुगर का इलाज | Bhindi se Sugar ka ilaj in Hindi
शुगर-मधुमेह का घरेलु इलाज भिन्डी से
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Good article 😌🙂
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